I valet och kvalet

Efter lite velande här hemma så kom jag äntligen iväg till gymet efter julledighet och förkylning. Velandet kom sig av att jag inte riktigt vet hur mycket jag vill träna just nu med tanke på graviditeten. Men jag åkte till gymet och pratade med en av ledarna som sa att om jag mår bra och inte har några besvär så kan jag fortsätta träna åtminstone en månad en och en halv till innan magen kanske känns som att det är i vägen. Men jag ska ta det lugnare än vanligt. Men han såg inget hinder i att jag fortsatte på spinningen men som sagt inte för att köra på för fullt och ta ut mig. Så jag provade med det, körde ett lugnare tempo och tog inte i lika mycket "upp för bergen". Och det kändes bra. Nu när jag har betalat en månad till så tänker jag att jag tar det lite pö om pö, om det inte känns bra en dag så ställer jag mig på bandet och går en stund bara, men då rör jag ju iallafall på mig. Och det var skönt att få svettas lite idag! Jag tror ju att om jag orkar och kan hålla igång så mycket som möjligt så kanske det kan underlätta både under graviditeten, förlossningen (som jag helst inte tänker på så mycket ännu) och återhämtningen efteråt om jag håller mig stark och i bra kondition.